Workshops / Kurse

Ich biete Workshops an, in denen Sie einen Eindruck von Entspannungsmöglichkeiten erhalten. Entspannung ist so wichtig in unserem oft stressigen Alltag. Mit Entspannungstechniken können Sie stressbedingten Krankheiten vorbeugen.

 

Informationen zu Kursen für das Autogene Training finden Sie bitte unter der Seite "Autogenes Training" oder klicken Sie einfach hier.

Auszeit

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag!

 

In diesem Workshop führe ich Sie an verschiedene Entspannungstechniken heran. Wir beschäftigen uns z.B. mit Meditationen, Achtsamkeit, Fantasiereisen und Autogenem Training. Der Workshop dauert ca. 3 Stunden und kostet 45,-€ p.P. Sie erhalten eine kleine Mappe mit Unterlagen.

Termine Samstags von 11 Uhr bis ca. 14 Uhr oder individuell nach Vereinbarung.

 

 

Tiefenentspannung

mit Hypnose und zur

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

 

Ich biete Ihnen hier die Möglichkeit, in einer Gruppe mit höchstens 3 TeilnehmerInnen eine Hypnose zur Tiefenentspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte zu erleben. Ihr Körper bekommt die Gelegenheit, einmal ganz tief zu entspannen.

Sie fühlen sich im Anschluss daran frisch, erholt und gestärkt.

Dieser Termin dauert inkl. Vorgepräch ca. 90 Minuten und kostet 35,-€ p.P.

 

Ich bitte um telefonische Anmeldung, da wir einige Vorraussetzungen zur Teilnahme dann besser abklären können.

 

 


Wenn Sie beispielsweise gerne in einer privaten Gruppe teilnehmen möchten, sprechen Sie mich gerne an. Wir finden einen Termin für Sie!


Für das Autogene Training gibt es Info-Abende, in denen ich Ihnen Informationen über die Kursgestaltung und den Ablauf gebe. Sie können an diesen Abenden teilnehmen, ohne sich für einen Kurs angemeldet zu haben. Diese Info-Termine finden ca. 2 Wochen vor Beginn eines neuen Kurses statt. Für den Info-Termin ist eine Anmeldung nötig auf Grund des begrenzten Platzes.